Прайс- лист   с 1 октября 2018 г.

Количество занятий

Абонемент

без ограничений по времени

1 занятие

200 руб.

5 занятий

700 руб.

8 занятий

1 200 руб.

12 занятий

1700 руб.

 
Безлимит  1  мес.

1950 руб.

Безлимит  3  мес.

4990 руб.

 

Тренировка с тренером: 200 руб. за каждое занятие (абонемент отдельно)

   
Студенческий/

Ученический (до 18 лет)

1000 руб. на 10 занятий

с 09:00 до 16:00

Абонемент Выходного Дня (8 выходных в месяц)

888 руб.

   
Составление индивидуальных программ

на 12 занятий (составляется тренером)

500 руб.

 

Срок действия абонементов: 1 месяц с даты первого посещения

В стоимость абонемента входит бесплатное посещение сауны

 

 

Правила посещения тренажерного зала:

  1. Во избежание травматизма допуск в тренажерный зал возможен только после прохождения первичного инструктажа. Первичный инструктаж проводится дежурным инструктором.
  2. Во избежание травматизма, занятие в тренажерном зале возможно только в спортивной одежде и обуви (кроссовки, кеды). Не разрешается находиться в тренажерном зале в верхней одежде и уличной обуви, а также в сланцах.
  3. В целях Вашей безопасности, упражнения с максимальными весами рекомендуется выполнять с инструктором или партнером.
  4. После окончания тренировки необходимо вернуть спортивный инвентарь в специально отведенные места. Члены клуба несут материальную ответственность за порчу используемого спортивного инвентаря.
  5. Во время занятий на кардиотренажерах необходимо:

а) держать свободные края одежды и полотенца вдали от движущейся поверхности,

b) не ставить ничего на поручни и дисплейную консоль,

с) помещать емкости с жидкостью только в специальное отделение.

  1. Рекомендуется избегать излишнего напряжения и истощения во время тренировки. Если почувствовали боль или какие-либо отрицательные симптомы, необходимо немедленно прекратить тренировку и проконсультироваться с дежурным инструктором.
  2. Во время занятий в тренажерном зале необходимо строго соблюдать правила техники безопасности. Если Вы используете тренажеры более одного подхода, будьте внимательны к тем людям, которые хотели бы воспользоваться тем же оборудованием. Если Вы заметили, что кто-то ждет, когда Вы закончите Ваши упражнения, первым предложите заниматься вместе — делать подходы по очереди. Большинство ожидают от Вас того, что Вы позволите потренироваться на оборудовании во время Вашей передышки.
  3. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы).
  4. Посещение тренажерного зала разрешается только при наличии спортивной одежды и обуви, не оставляющей следы на напольном покрытии.
  5. Запрещается приносить в зал стеклянные бутылки.
  6. Опоздавшие на занятие по фитнесу более чем на 5 мин, не допускаются до занятия.
  7. Детям до 14 лет не разрешается находиться в тренажерном зале без присмотра родителей или инструктора.
  8. Сауна – запрещается лить воду на каменку (во избежание удара током и поломки оборудования).